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10月のテーマは、アペタイト・コントロール

今からの季節、気になるのが『食欲』

酷暑の影響が過ぎた季節は、身体がここぞとばかりに栄養を欲しがってきます。

心身の疲労は暴飲暴食にも傾きがちになり、

自分の理想とする心身の状態とは違う方向へ向かってしまうこともあります。

ストレスで胃腸に負担をかけてしまっている方、食欲コントロールをしたい方、

代謝・排出力を上げたい方にもお勧めのエッセンシャルオイルをセレクトしました。

ペパーミント　食欲抑制・消化力アップ・胃腸の動きを整える

ジュニパーベリー　余分な水分の排出力アップ・冷え・むくみ解消

グレープフルーツ　脂肪燃焼・食欲抑制

ラベンダー　神経性の緊張緩和・感情バランスを整える

パインニードル　抗肥満・悲観的な感情を自信へ変える

女性はホルモンバランスの影響もあるので、実は食に関するお悩みがとても多いです。

カロリーセーブした結果、身体は栄養不足に陥っていて反動が一気にきた。

バランス重視のはずが、炭水化物を敵のように扱っていた。　　…など

食欲は、身体からのサインです。

食に関するお悩みがある方はぜひ教えて頂ければ、

体質改善のヒントが一緒に見つけられると思います。